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幸福矩陣 (Well-being) 自我評量

請根據最近一個月面對上帝(Corem Deo)的真實感受，為以下 40 個指標評分。

拼生計 ($)

1. 收入穩定支付開銷

1 2 3 4 5

2. 具備專業競爭技能

1 2 3 4 5

3. 無嚴重財務焦慮

1 2 3 4 5

4. 工作有基本福利

1 2 3 4 5

5. 清楚職涯路徑

1 2 3 4 5

6. 能有效管理債務

1 2 3 4 5

7. 持續學習新技術

1 2 3 4 5

8. 失去工作也能生存

1 2 3 4 5

9. 薪資與能力相符

1 2 3 4 5

10. 有長期財務規劃

1 2 3 4 5

求生存 (Soul)

1. 能有效排解壓力

1 2 3 4 5

2. 睡眠品質良好

1 2 3 4 5

3. 挫折恢復力快

1 2 3 4 5

4. 職場有心理安全感

1 2 3 4 5

5. 無嚴重職業倦怠

1 2 3 4 5

6. 劃定休息界線

1 2 3 4 5

7. 能處理人際衝突

1 2 3 4 5

8. 情緒調節能力強

1 2 3 4 5

9. 無自我價值耗損

1 2 3 4 5

10. 高壓下保持理智

1 2 3 4 5

過生活 (Social)

1. 建立正向人脈

1 2 3 4 5

2. 專業能祝福他人

1 2 3 4 5

3. 受到夥伴尊重

1 2 3 4 5

4. 生活與工作平衡

1 2 3 4 5

5. 樂意擔任教練

1 2 3 4 5

6. 團隊文化鼓勵合作

1 2 3 4 5

7. 有一定社會聲望

1 2 3 4 5

8. 建立職場小組

1 2 3 4 5

9. 有豐富興趣嗜好

1 2 3 4 5

10. 有資源幫助弱勢

1 2 3 4 5

得生命 (Spirit)

1. 清楚屬天呼召

1 2 3 4 5

2. 工作即是敬拜

1 2 3 4 5

3. 尋求屬靈指引

1 2 3 4 5

4. 核心價值契合

1 2 3 4 5

5. 堅守道德底線

1 2 3 4 5

6. 曾經向自己死

1 2 3 4 5

7. 決策具贖回影響

1 2 3 4 5

8. 擁有深層平安

1 2 3 4 5

9. 工作有永恆價值

1 2 3 4 5

10. 樂意為了他人犧牲

1 2 3 4 5

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